반응형 전체 글54 양파즙 효능 확실하게 알아보자 양파즙 효능 각가지 요리에 쓰이는 양파는 약용 식품으로 더 이름이 높다. 미국의 조지 워싱턴 대통령이 감기 예방을 위해 잠들기 전 구운 양파를 1개씩 먹었다는 이야기는 이미 널리 알려진 사실입니다. 이제까지 밝혀진 양파의 효능은 감기 예방 외에도 피로회복, 혈압 강하, 신경통 완화, 해독 등 셀 수 없이 많다. 최근엔 양파의 당뇨 치료 효능이 밝혀지기도 했습니다. 일본 사이토요시미 박사팀은 당뇨 환자들에게 4주간 양파를 복용시킨 결과 환자들의 식후 혈당수치가 39%나 감소했다고 발표했습니다. 양파는 생으로 먹으면 아삭한 식감을 느낄 수 있고, 볶으면 부드럽고 달달해서 맛있게 먹을 수 있습니다. 구운 양파는 감칠맛이 더해져 풍미가 좋습니다. 하지만 건강 목적으로 양파를 먹을 땐 음식보단 보조식품을 이용하는.. 2022. 8. 24. 이전 1 ··· 46 47 48 49 50 51 52 ··· 54 다음 반응형
