반응형 마그네슘부작용1 마그네슘 부족현상 이유 마그네슘 부족현상 이유 오늘 소개해드릴 내용은 마그네슘 부족현상 이유에 대해 알려드리려 해요. 마그네슘은 인체의 골격과 구조를 구성하는 성분으로 체액과 전해질 생리적 기능 그리고 균형을 조절하는 필수 영양소이라고 해요. 그래서 체내 칼슘 운반을 도와주어 뼈를 튼튼하게 하며 신경과 근육세포의 진정 그리고 안정에 도움이 되는 미네랄의 대표적인 영양소이라고 해요. 일상생활을 하면서 눈 밑 떨림은 흔하게 경험할 수 있는 증상 중 한가지이라고 해요. 때문에 우리 몸에 마그네슘이 부족하게 되면 눈밑이 자주 떨리게 된다고 해요. 또한 특별히 아픈 곳이 없는데 눈 밑이 자주 떨린다면 마그네슘 결여의 신호일 수 있다고 해요. 마그네슘이란 마그네슘은 근육 이완과 혈압 조절, 신경 기능에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄인데.. 2022. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
